Hästunderstödd terapi kan vara ett unikt och effektivt sätt att stödja ditt barns fysiska, emotionella eller kognitiva utveckling. Men vad är det, och hur kan det hjälpa ditt barn?
I denna artikel kan du läsa om:
- Vad är hästunderstödd terapi?
- Varför kallas det hästunderstödd terapi?
- Vem är hästunderstödd terapi för?
- Vem kan ha nytta av hästunderstödd terapi?
- Vad är fördelarna med hästunderstödd terapi?
- Vilken typ av bakgrund har de som arbetar med hästunderstödd terapi?
- Är hästunderstödd terapi säkert?
- Hur kommer jag igång med hästunderstödd terapi för mitt barn?
Vad är hästunderstödd terapi?
Hästunderstödd terapi (HUT), även kallad ridterapi eller Equine Assisted Therapy (EAT), är en terapeutisk metod som använder hästens rörelser för att hjälpa barn och vuxna med olika utmaningar, såsom fysiska funktionsnedsättningar, neurologiska tillstånd eller sensoriska utmaningar. HUT är en direkt översättning av "Hippotherapy". Ordet "hippotherapy" kommer från det grekiska ordet "hippos," som betyder häst, och "terapi," som betyder behandling. Så det betyder bokstavligen "behandling med hjälp av en häst."
HUT innebär inte att lära barnet att rida på en häst. Snarare handlar det om att använda hästens naturliga, rytmiska rörelser för att hjälpa ditt barn att utveckla bättre balans, koordination, styrka och till och med kommunikationsförmåga. Hästens rörelser kontrolleras noggrant av terapeuten för att skapa specifika fysiska och sensoriska intryck som kan vara till nytta för barnet.
I Sverige används Hästunderstödda Insatser (HUI) som ett övergripande begrepp för olika inriktningar inom ridning i terapeutiskt syfte. Utöver Hästundersött terapi (HUT), som är en av inriktningarna, finns även Hästunderstött lärande (HUL) och Hästunderstödda aktiviteter (HUA)
Varför kallas det hästunderstödd terapi?
Namnet framhäver hästens centrala roll i denna typ av träning. Hästar har ett unikt sätt att röra sig på som efterliknar människans gång. Denna rörelse hjälper till att stimulera barnets muskler, nervsystem och till och med hjärnan på sätt som är svåra att uppnå med traditionella metoder. Hästens tredimensionella rörelse – framåt och bakåt, sida till sida, och upp och ner – engagerar barnets bålmuskulatur och hjälper dem att utveckla bättre balans och koordination.
Intressant nog går en genomsnittlig häst med en hastighet på ungefär 100 steg per minut. Detta innebär att sitta på en häst som går i 5 minuter ger 500 neuromotoriska input till ditt barn. En typisk terapitimme varar runt 25 minuter, vilket representerar totalt 2500 neuromotoriska input!
Vem kan ha nytta av hästunderstödd terapi?
HUT används vanligtvis som en metod inom habilitering och rehabilitering för personer med medfödda eller förvärvade tillstånd/funktionsnedsättningar som orsakar rörelse-, balans- och koordineringssvårigheter. Det kan vara diagnoser som:
- Cerebral pares
- Muskelsjukdomar
- Retts syndrom
- Traumatiska hjärnskador
- Ryggmärgsskador
- ADHD
- Autism
Vad är fördelarna med hästunderstödd terapi?
HUT kan ge en rad fördelar för barn. Här är några av de viktigaste fördelarna:
- Fysiska fördelar: HUT kan förbättra muskelstyrka, balans, koordination och kroppshållning. Ofta ser man också att barnet utvecklar bättre styrka i bålmuskulaturen och flexibiliteten förbättras.
- Sensoriska fördelar: De rytmiska och repetitiva rörelserna vid ridning kan förbättra sensorisk bearbetning och integration, vilket är fördelaktigt för personer med sensoriska utmaningar.
- Emotionella och psykologiska fördelar: Interaktion med hästar kan främja emotionellt välbefinnande, minska ångest och förbättra humöret. Bandet mellan barnet och hästen kan dessutom bidra till att bygga självförtroende och självkänsla.
- Sociala färdigheter: Gruppsessioner med HUT ger möjligheter till social interaktion, vilket kan förbättra kommunikation och interpersonella färdigheter bland deltagarna.
- Terapeutiska fördelar: Miljön som omger HUT kan bidra till en lugnande upplevelse, vilket kan vara användbart i behandlingen vid tillstånd som autism, cerebral pares och intellektuella funktionsnedsättningar.
- Engagemang och motivation: Många barn tycker att ridning är roligt, vilket gör det till en motiverande form av träning som uppmuntrar till deltagande och engagemang.
Vilken typ av bakgrund har de som arbetar med hästunderstödd terapi?
Personer som arbetar med HUT kan ha en grundprofession som:
- Fysioterapeut
- Arbetsterapeut
- Psykolog
- Socionom
- Socialpedagog
Det finns inga specifika kvalitetskrav på utövare eller verksamheter inom HUT. Däremot finns det en certifiering som syftar till kvalitetssäkring och kvalitetsbeskrivning av de yrkesutövare som bedriver behandlande eller pedagogiska verksamheter med hästen och dess miljö. Denna certifiering är framtagen av Organisationen för Hästunderstödda Insatser (OHI).
Utbildningar av olika slag erbjuds av Organisationen för Hästunderstödda Insatser (OHI), Göteborgs handikappridklubb och Svenska Ridsportförbundet
Är hästunderstödd terapi tryggt för mitt barn?
Som förälder är ditt barns säkerhet din högsta prioritet. Den goda nyheten är att HUT generellt är mycket säkert när det utförs av utbildade yrkespersoner i en kontrollerad miljö. Här är vad som gör det säkert:
- Erfarna utövare: Varje session leds av en terapeut som känner hästarna väl och vet hur man hanterar risker och anpassar träningen till ditt barns behov.
- Säkerhetsutrustning: Ditt barn kommer att använda hjälm, säkerhetsväst och kan använda annan utrustning för att förhindra fall eller skador.
- Rätt häst: Terapihästar är speciellt utvalda för deras lugna temperament och jämna rörelser. De utvärderas också regelbundet för att säkerställa att de passar bra för terapijobbet.
- Individuell anpassning: Terapeuten anpassar varje session till ditt barns förmågor och mål. De kommer noggrant att övervaka barnets respons på hästens rörelser och justera vid behov.
- Riskmedvetenhet: Även om det är sällsynt, finns det vissa risker, som fall eller allergiska reaktioner. Terapeuterna är dock utbildade för att hantera dessa situationer och prioriterar alltid ditt barns säkerhet.
Hur kommer jag igång med hästunderstödd terapi för mitt barn?
HUT kan erbjudas genom habiliteringen som en del av deras insatser. Ta kontakt med den habiliteringsenhet ni tillhör för att få mer information om vilka alternativ som finns och om HUT kan vara en passande insats för ditt barn.
Det finns även enskilda verksamheter utöver habiliteringen som erbjuder hästunderstödda insatser. Ta reda på vad som finns i din närhet genom att söka efter “hästunderstödd terapi” eller "ridterapi" på internet.
